一、要有充足睡眠:癫痫病应避免劳累,要有充足的睡眠,睡眠不足可诱发或加重癫痫发作。过度劳累使全身肌肉代谢加快,致使体内乳酸堆积,血液偏酸;过度脑力劳动使脑局部乳酸增加,PH值降低,血液偏酸,会影响脑细胞正常活动,脑电图可出现异常电活动,容易诱发癫痫发生。睡眠不足可使大脑兴奋性增高,正常人若睡眠不足脑电图也可有类似癫痫病人的活动。
二、要劳逸结合过重的体力劳动、过度紧张的脑力劳动、剧烈的体育运动,都可诱发成年人癫痫(羊角风)。因此,成年人癫痫(羊角风)病人必需留意劳逸结合。学校、社会对癫痫(羊角风)儿童的学习,不宜要求过高,成年病人的学习也不要过度紧张和疲乏,以免使癫痫(羊角风)发作。
三、要保持情绪乐观实践证明,精神紧张、悲观失望等,可促使成年人癫痫(羊角风)发作。多数成年人癫痫(羊角风)病人因长期反复发作,以及社会上某些人的歧视而悲观失望。对此,成年人癫痫(羊角风)病人要树立战胜疾病的信心,保持乐观情绪,正确对待疾病。有了良好的心理状态,积极配合癫痫(羊角风)病的医生,坚持长期治疗,绝大多数病人可基本治好而过上与正常人一样的生活。
通过以上的介绍,不要放弃癫痫疾病的治疗。坚定地信念是可以治疗癫痫的,在生活中只有积极的落实了这些措施,患者的健康才能有所保证。